Viaje en forma
Maçã Assada com Granola de Maçã e Canela Meal4You
Quando procuramos uma sobremesa simples, reconfortante e nutritiva, a maçã assada é sempre uma excelente escolha. Nesta versão especial, juntámos a Granola de Maçã e Canela Meal4You, que acrescenta crocância, aroma...
Maçã Assada com Granola de Maçã e Canela Meal4You
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O poder da Aveia
A Aveia é um dos cereais mais completos e versáteis que podemos incluir diariamente na nossa alimentação. Nutritiva, prática e saborosa neste artigo vamos perceber o verdadeiro “poder” da Aveia....
O poder da Aveia
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Smoothie Proteico - Energia e proteína numa só ...
Se procuras uma forma simples de reforçar o consumo de proteína logo pela manha, este smoothie é a escolha certa.
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Se procuras uma forma simples de reforçar o consumo de proteína logo pela manha, este smoothie é a escolha certa.
Banana Power Bowl - Sabor, energia e simplicida...
Quando precisas de um pequeno-almoço rápido mas equilibrado, está é uma das nossas sugestões preferidas feita com ingredientes simples, mas cheios de benefícios
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¿Qué debemos comer antes y después de entrenar?
¡Qué comer antes de cada entrenamiento es siempre un enigma! No queremos comer demasiado para no sentirnos mal, pero tampoco queremos comer tan poco que nos debilitemos y nos sintamos...
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Bowl de batido de cacao y coco
¡Nuestro Smoothie Bowl de Cacao, Plátano y Coco es una auténtica delicia! Delicioso de principio a fin, perfecto para una mañana relajante o después de hacer ejercicio.
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