Viaje en forma

Maçã Assada com Granola de Maçã e Canela Meal4You

Maçã Assada com Granola de Maçã e Canela Meal4You

Quando procuramos uma sobremesa simples, reconfortante e nutritiva, a maçã assada é sempre uma excelente escolha. Nesta versão especial, juntámos a Granola de Maçã e Canela Meal4You, que acrescenta crocância, aroma...

Maçã Assada com Granola de Maçã e Canela Meal4You

Quando procuramos uma sobremesa simples, reconfortante e nutritiva, a maçã assada é sempre uma excelente escolha. Nesta versão especial, juntámos a Granola de Maçã e Canela Meal4You, que acrescenta crocância, aroma...

O poder da Aveia

O poder da Aveia

A Aveia é um dos cereais mais completos e versáteis que podemos incluir diariamente na nossa alimentação. Nutritiva, prática e saborosa neste artigo vamos perceber o verdadeiro “poder” da Aveia....

O poder da Aveia

A Aveia é um dos cereais mais completos e versáteis que podemos incluir diariamente na nossa alimentação. Nutritiva, prática e saborosa neste artigo vamos perceber o verdadeiro “poder” da Aveia....

Smoothie Proteico - Energia e proteína numa só bebida

Smoothie Proteico - Energia e proteína numa só ...

Se procuras uma forma simples de reforçar o consumo de proteína logo pela manha, este smoothie é a escolha certa.

Smoothie Proteico - Energia e proteína numa só ...

Se procuras uma forma simples de reforçar o consumo de proteína logo pela manha, este smoothie é a escolha certa.

Banana Power Bowl - Sabor, energia e simplicidade no prato

Banana Power Bowl - Sabor, energia e simplicida...

Quando precisas de um pequeno-almoço rápido mas equilibrado, está é uma das nossas sugestões preferidas feita com ingredientes simples, mas cheios de benefícios

Banana Power Bowl - Sabor, energia e simplicida...

Quando precisas de um pequeno-almoço rápido mas equilibrado, está é uma das nossas sugestões preferidas feita com ingredientes simples, mas cheios de benefícios

O que devemos comer antes e depois do treino?

¿Qué debemos comer antes y después de entrenar?

¡Qué comer antes de cada entrenamiento es siempre un enigma! No queremos comer demasiado para no sentirnos mal, pero tampoco queremos comer tan poco que nos debilitemos y nos sintamos...

¿Qué debemos comer antes y después de entrenar?

¡Qué comer antes de cada entrenamiento es siempre un enigma! No queremos comer demasiado para no sentirnos mal, pero tampoco queremos comer tan poco que nos debilitemos y nos sintamos...

Smoothie Bowl de Cacau e Coco

Bowl de batido de cacao y coco

¡Nuestro Smoothie Bowl de Cacao, Plátano y Coco es una auténtica delicia! Delicioso de principio a fin, perfecto para una mañana relajante o después de hacer ejercicio.

Bowl de batido de cacao y coco

¡Nuestro Smoothie Bowl de Cacao, Plátano y Coco es una auténtica delicia! Delicioso de principio a fin, perfecto para una mañana relajante o después de hacer ejercicio.